ねえ、ママ、「海が恐いさん」はママの潜在意識の中に
ず～っと存在していたのかな？
「多分そうだと思うよ。
海で亡くなった経験が、ママの心の中には残ってたんだね。
だから、海の中を覗くと引きずり込まれそうで恐かったんだね。
過去世からの影響って結構あるみたいよ」
ふうん？
そんないろんな人格が、みんな自分の中にはあるってこと？
「うん」
そして、ママは面白い話をしてくれた。
教室でサブパーソナリティのセッションの練習をやったとき。
ママは甘い物が大好きでダイエットをしようと思っても、どうしてもやめられない。
そこで、「甘い物を食べたいさん」を呼びだしてみたんだって。
（仮にＢ子さんとする）
次に、「甘い物をやめたいと思っているさん」（Ｃ子さんとする）を呼びだした。
興味深いことに、このときセラピストが
「まだ、扉の向こうに誰かいますか？」と聞いてくれると、
いるか、いないかがわかる！
ママの場合はもうひとり（Ｄ子さん）が出てきた。
さて、ここから、３人で「甘いものをやめるにはどうしたらいいのか」を話し合う。
主格のママ（Ａ子さんとする）は黙って聞いているだけ。
Ｂ子：「食べたいんだから、食べればいいじゃない！」
Ｄ子：「そんなことしたら、太っちゃうよ」
Ｃ子：「じゃあ、その分、食事の量を減らせば？」
Ｂ子：「それは体に悪いんじゃない？」
Ｃ子：「甘いものを少なめにすれば？」
Ｄ子：「この人はどうせやめられないよ。根性がないもん」
Ｃ子：「じゃあ、どうすればいいと思う？」
Ｄ子：「そうだねえ・・・１日何回、って回数を決めたらどう？」」
Ｃ子：「だらだら食べるんじゃなくて、最初は１日１回と決めるところから」
Ｂ子：「食べる時間を決めるのは？」
Ｃ子：「ああ、それ、いいかも！１日１回、何時って決めて・・・」
その会話って、ママが考えてるの？
「ううん、勝手に、ふっと浮かんでくる感じ」
セラピストがＣ子さんはどう思いますか？みたいに質問すると
何となくふっと浮かんでくるんだって。
みんなの考えが一致したら、
セラピストが、（ママに）
「みなさん、そう言ってますが、どうですか？出来そうですか？」
と聞いてくれる。
このとき、自身が同意できる心境になっていると、
セラピストはＡ，Ｂ，Ｃ，Ｄの４人を統合してくれる。
不思議なんだけど、覚醒後、すっかりその気になってるんだって。
話し合いをしたのは自分自身だから、自分で答えを見出して納得してる感じなんだって。
もし、同意できない時は？
さらに話し合いを続ける。
途中で参加者が増える時もある。
そして、もちろん、ハイヤーセルフの意見を聞くこともある。
へえ？ ママ、サブパーソナリティのセッションって、すっごく面白そう！
「うん！前世もいいけど、これは本当にお薦め。
問題解決にはもってこいなの。
この間もね、とっても感動したことがあったの」
ず～っと存在していたのかな？
「多分そうだと思うよ。
海で亡くなった経験が、ママの心の中には残ってたんだね。
だから、海の中を覗くと引きずり込まれそうで恐かったんだね。
過去世からの影響って結構あるみたいよ」
ふうん？
そんないろんな人格が、みんな自分の中にはあるってこと？
「うん」
そして、ママは面白い話をしてくれた。
教室でサブパーソナリティのセッションの練習をやったとき。
ママは甘い物が大好きでダイエットをしようと思っても、どうしてもやめられない。
そこで、「甘い物を食べたいさん」を呼びだしてみたんだって。
（仮にＢ子さんとする）
次に、「甘い物をやめたいと思っているさん」（Ｃ子さんとする）を呼びだした。
興味深いことに、このときセラピストが
「まだ、扉の向こうに誰かいますか？」と聞いてくれると、
いるか、いないかがわかる！
ママの場合はもうひとり（Ｄ子さん）が出てきた。
さて、ここから、３人で「甘いものをやめるにはどうしたらいいのか」を話し合う。
主格のママ（Ａ子さんとする）は黙って聞いているだけ。
Ｂ子：「食べたいんだから、食べればいいじゃない！」
Ｄ子：「そんなことしたら、太っちゃうよ」
Ｃ子：「じゃあ、その分、食事の量を減らせば？」
Ｂ子：「それは体に悪いんじゃない？」
Ｃ子：「甘いものを少なめにすれば？」
Ｄ子：「この人はどうせやめられないよ。根性がないもん」
Ｃ子：「じゃあ、どうすればいいと思う？」
Ｄ子：「そうだねえ・・・１日何回、って回数を決めたらどう？」」
Ｃ子：「だらだら食べるんじゃなくて、最初は１日１回と決めるところから」
Ｂ子：「食べる時間を決めるのは？」
Ｃ子：「ああ、それ、いいかも！１日１回、何時って決めて・・・」
その会話って、ママが考えてるの？
「ううん、勝手に、ふっと浮かんでくる感じ」
セラピストがＣ子さんはどう思いますか？みたいに質問すると
何となくふっと浮かんでくるんだって。
みんなの考えが一致したら、
セラピストが、（ママに）
「みなさん、そう言ってますが、どうですか？出来そうですか？」
と聞いてくれる。
このとき、自身が同意できる心境になっていると、
セラピストはＡ，Ｂ，Ｃ，Ｄの４人を統合してくれる。
不思議なんだけど、覚醒後、すっかりその気になってるんだって。
話し合いをしたのは自分自身だから、自分で答えを見出して納得してる感じなんだって。
もし、同意できない時は？
さらに話し合いを続ける。
途中で参加者が増える時もある。
そして、もちろん、ハイヤーセルフの意見を聞くこともある。
へえ？ ママ、サブパーソナリティのセッションって、すっごく面白そう！
「うん！前世もいいけど、これは本当にお薦め。
問題解決にはもってこいなの。
この間もね、とっても感動したことがあったの」
